Conduire en période de fortes chaleurs est aussi pénible que dangereux, surtout pour les longs trajets. Il est donc primordial de prendre beaucoup de précautions pour garantir votre sécurité et celle de vos compagnons.
C’est la période des grosses chaleurs. Et des congés aussi. Tous les ingrédients sont réunis pour des vacances relaxantes. Sauf que conduire ne rime pas beaucoup avec montée des températures. Prendre le volant devient en effet lourd et pénible, voire dangereux, sous le soleil tapant, surtout pour les longs trajets. Il devient donc primordial de prendre beaucoup de précautions pour garantir votre sécurité et celle de vos compagnons sur la route.
Vérifiez votre véhicule
Avant de prendre la route, assurez-vous que votre véhicule est en bon état. Contrôlez le niveau du liquide de refroidissement, l'état des pneus et le bon fonctionnement du système de climatisation. En cas de problème, faites réparer votre véhicule avant de partir.
Surveillez les signes de surchauffe
Soyez attentif aux signes de surchauffe, pour vous-même et pour votre véhicule. Si vous ressentez des symptômes tels que maux de tête, étourdissements, fatigue excessive ou nausées, arrêtez-vous immédiatement dans un endroit sûr et cherchez de l'aide. Conduire dans un habitacle trop chaud peut altérer vos réflexes et votre prise de décision, similaire à la conduite sous l’influence de l’alcool. L’idéal est de maintenir une température entre 19°C et 21°C à l’intérieur de la voiture.
Planifiez vos trajets
Pendant les périodes de fortes chaleurs, planifiez vos trajets tôt le matin ou en fin de journée, lorsque les températures sont plus fraîches. Evitez de conduire aux heures les plus chaudes de la journée, généralement entre midi et 16 heures.
Hydratez-vous
Restez hydraté tout au long de votre trajet en buvant régulièrement de l'eau, même si vous n'avez pas soif. Evitez les boissons sucrées ou caféinées, qui peuvent provoquer une déshydratation.
Protégez-vous du soleil
Utilisez des pare-soleil pour protéger l'intérieur de votre voiture de la chaleur et des rayons UV. Portez des vêtements légers et appliquez de la crème solaire pour protéger votre peau des coups de soleil.
Faites des pauses
Lors des longs trajets, prenez des pauses régulières pour vous reposer et vous rafraîchir. Profitez-en pour vous étirer et vous dégourdir les jambes. Les aires de repos offrent l'occasion de se rafraîchir et de se désaltérer.
Adoptez une conduite décontractée
En période de fortes chaleurs, adoptez une conduite douce pour éviter de surcharger votre moteur. Evitez les accélérations brusques et les freinages soudains, qui peuvent provoquer une surchauffe du moteur.
Ne laissez jamais personne dans le véhicule
Même avec les fenêtres entrouvertes, la température à l'intérieur d'une voiture peut rapidement devenir dangereuse par temps chaud. Ne laissez jamais personne, y compris les animaux de compagnie, dans un véhicule stationné, même pour une courte période.
Articles dans la même catégorie